Nutrition

L'accompagnement en nutrition correspond à la fois à un besoin croissant et bien réel de la population, à l’évolution naturelle des modes de vie et des comportements en France et à un enjeu social et politique national.

Je peux vous accompagner pour :

Élaborer des menus de nutrition-santé pour assurer un bon équilibre alimentaire.

Calculer l’IMC, déterminer le poids-santé et évaluer les besoins énergétiques quotidiens d’une personne.

Décrypter les étiquettes alimentaires pour mieux choisir les produits industriels.

Sélectionner des aliments de qualité pour garantir la pertinence des apports nutritionnels.

Accompagner un individu avec un programme et des outils pour acquérir des réflexes de nutrition-santé.

Accompagner avec l'aide des médecins dans le cadre des troubles du comportement alimentaire et des troubles métaboliques.

La pyramide alimentaire pour le sportif